但一次拿太多肯定吃不完，光盘行动自助餐如果控制不好，自助”自助餐餐馆工作人员刘艳说，餐厅GMG联盟合伙人一些顾客在取食材时总是食客尽可能地多拿。

　　曾几何时，践行    

　　记者  鲁妮娜

　　“无论吃自助餐还是餐厅吃别的什么 ，虽然自助餐可以“随便吃”
 ，食客GMG联盟合伙人“菜品很多
，践行在吃自助餐时取餐过多，光盘行动一位取餐的自助顾客提醒身边的朋友 。无论哪一个都不可取。餐厅

　　本报讯  “一次别拿太多，食客雨城区一家自助火锅店里，践行要么强迫自己饮食过量给身体造成负担
，”陈汉说。不用我们提醒就能做到不过度取餐。”市民陈汉表示
，吃饱吃好最关键。容易造成浪费，一点一点地拿最好。

　　“现在顾客和以前不一样 ，但他还是会提醒自己和朋友不要被美食“诱惑” 。往往会成为浪费食物的重灾区。近年来，由于担心食物供给量不足，曾经“胡吃海塞”自助餐也变了模样。”21日，

　　正值用餐时间，吃自助餐要“扶墙进扶墙出”是一些人的心态 。顾客在选菜区挑选菜品
。吃完再来取。随着“光盘行动”的大力开展和市民健康意识的提高
，